Быстрая диета "Прана"
10-15 кг за 2 недели
1 день: голод; 2 день: яйца в любом виде;
3 день: любые соки; 4 день: каши;
5 день: фрукты; 6 день: чай;
7 день: овощи; 8 день: соки;
9 день: каши; 10 день: яблоки;
11 день: чай; 12 день: бульйон;
13 день: чай; 14 день: фрукты.
Важно:
-есть каждый день только до семи вечера
- пить воду можно в неограниченном количестве
-потреблять в день не больше 400 каллорий.
