Вторник, 1 Июня 2021 20:41

Белково фруктовая диета. Меню на 8 дней


Оцените материал
(0 голосов)


белково фруктовая диета.Меню белково фруктовая диета.Меню

Быстрая белково-фруктовая диета

1 день: 6 стаканов молока
2 день: 4 стакана молока + 2 фрукта
3 день: 2 стакана молока + 2 фрукта + сыр (100 г)
4 день: 4 стакана молока + 1 фрукт + нежирное мясо (100 г)
5 день: 2 стакана молока + 2 фрукта + мясо (100 г) + яйцо
6 день: 2 ст. молока + 1 фрукт + мясо (100 г) + яйцо + сыр (100 г) 
7 день: 3 стакана молока + 3 фруктов 
8 день: 2 стакана молока + 1 фрукт + мясо (100 г) + сыр (100 г).



Опубликовано в Диеты


Наверх


Доп. полезная информация о питании при похудении

Программа питания для похудения на неделю (месяц)

программа питания для похудения на неделю 1 день

программа питания для похудения на неделю 2 день

программа питания для похудения на неделю 3 день

 

программа питания для похудения на неделю 4 день

 

программа питания для похудения на неделю 5 день

 

программа питания для похудения на неделю 6 день

 

программа питания для похудения на неделю 7 день

 Таблица совместимости продуктов при раздельном питании

Таблица совместимости продуктов при раздельном питании

В двух словах эту таблицу совместимости можно изобразить вот так

tablica covmestimosti4

А вот схема совместимости продуктов при раздельном питании

схема совместимости продуктов

 

Меню раздельного питания на неделю

Меню раздельного питания на неделю понедельник

Меню раздельного питания на неделю вторник

Меню раздельного питания на неделю среда

Меню раздельного питания на неделю четверг

Меню раздельного питания на неделю пятница

Меню раздельного питания на неделю воскресенье

Меню раздельного питания на неделю суббота

  • Диета "минус 1 кг в день" по часам
  • Диета "Идеальная" на 7 дней
  • Диета "крестной" 30 дней. Можно скинуть 15 кг
  • Быстрая ежедневная диета на 10 дней. (-5кг)
  • Диета "Универсальная" на 7 дней
  • Гречневая диета на неделю: минус 10 кг за 7 дней
  • Белковая диета на неделю: минус 4-7 кг за 7 дней
  • МОРКОВНАЯ ДИЕТА НА 3 ДНЯ
  • Диета -6 кг за неделю
  • Диета актерская 4 дня. Меню
  • Кефирная диета быстрого похудения. 10 дней - до 6 кг
  • Диета плоский животик за 3 дня. (Минус 3 кг) +Меню
  • Кефирная диета от звезд на 7 дней
  • Диета "Мини юбка" 1 этап - 3 кг
  • Диета двойка (меню на 10 дней)
  • Любимая диета, очищающая организм (7 дней)
  • Самая знаменитая диета на 6 дней: 90-60-90
  • Диснеевская диета. Меню на 10 дней. +Выход
  • Быстрая диета "кефирная диета" - на 7 дней (минус 7 кг)
  • Диета (минус 3 кг за неделю): разгрузочное голодание
  • Диета лимонная + кефир. Меню
  • Белковая диета (Пятидневка): разгрузочное голодание
  • Диета "Прана" 2 недели (на 14 дней) -10-15 кг
  • Диета "Актерская" 5 дней + Меню. (Быстрая)
  • Диета модельная. Ежедневная
  • Простая диета для похудения
  • Диета овощная на 2 недели: минус 10 кг
  • Жесткая быстрая диета на 11 дней (-5-7 кг)
  • Диета шиповника -4-10 кг за 10 дней
  • Кефирная диета (9 дней и минус 6 кг.) - Диета для быстрого похудения
  • Белково фруктовая диета. Меню на 8 дней
  • Диета "Дюкана" от 1 до 10 (не более!!!) дней. До -6 кг.
  • Диета офигенная на 14 дней (-8-15 кг)
  • Диета моделей (за 3 дня потеряете 3-4 кг)
  • Модельная диета на 3 дня (минус 3-5 кг)
  • "Короткая" диета на 1 день минус 2 кг
  • Диета "12 дней и ты худышка" до 22 кг
  • Диета моделей на 3 дня (минус 2-5 кг)
  • Диета здоровая меню на неделю
  • Эффективная диета: любимая на 7 дней
  • Диета "-1 кг в день"
  • Молочная диета для похудения на 7 дней