Диета "Мини юбка" 1 этап - 3 кг

Оцените материал
(1 Голосовать)
Диета "Мини юбка" 1 этап - на 7 дней 3 кг Диета "Мини юбка" 1 этап - на 7 дней 3 кг

Быстрая диета "Мини юбка"

-3 кг


1 день: литр молока
2 день: 400 калорий
3 день: 200 калорий
4 день: шоколад
5 день: 100 г гречки
6 день: 600 калорий
7 день: фрукты

Доп. полезная информация о питании при похудении

Программа питания для похудения на неделю (месяц)

программа питания для похудения на неделю 1 день

программа питания для похудения на неделю 2 день

программа питания для похудения на неделю 3 день

 

программа питания для похудения на неделю 4 день

 

программа питания для похудения на неделю 5 день

 

программа питания для похудения на неделю 6 день

 

программа питания для похудения на неделю 7 день

 Таблица совместимости продуктов при раздельном питании

Таблица совместимости продуктов при раздельном питании

В двух словах эту таблицу совместимости можно изобразить вот так

tablica covmestimosti4

А вот схема совместимости продуктов при раздельном питании

схема совместимости продуктов

 

Меню раздельного питания на неделю

Меню раздельного питания на неделю понедельник

Меню раздельного питания на неделю вторник

Меню раздельного питания на неделю среда

Меню раздельного питания на неделю четверг

Меню раздельного питания на неделю пятница

Меню раздельного питания на неделю воскресенье

Меню раздельного питания на неделю суббота

  • Диета шиповника -4-10 кг за 10 дней
  • Диета (минус 3 кг за неделю): разгрузочное голодание
  • Диета "Прана" 2 недели (на 14 дней) -10-15 кг
  • Диета "минус 1 кг в день" по часам
  • Белковая диета (Пятидневка): разгрузочное голодание
  • Диснеевская диета. Меню на 10 дней. +Выход
  • Белково фруктовая диета. Меню на 8 дней
  • Диета -6 кг за неделю
  • Молочная диета для похудения на 7 дней
  • Диета "Актерская" 5 дней + Меню. (Быстрая)
  • Белковая диета на неделю: минус 4-7 кг за 7 дней
  • Жесткая быстрая диета на 11 дней (-5-7 кг)
  • Диета модельная. Ежедневная
  • Быстрая ежедневная диета на 10 дней. (-5кг)
  • Диета двойка (меню на 10 дней)
  • Диета "Универсальная" на 7 дней
  • Диета плоский животик за 3 дня. (Минус 3 кг) +Меню
  • Простая диета для похудения
  • Диета "крестной" 30 дней. Можно скинуть 15 кг
  • Диета лимонная + кефир. Меню
  • МОРКОВНАЯ ДИЕТА НА 3 ДНЯ
  • Кефирная диета (9 дней и минус 6 кг.) - Диета для быстрого похудения
  • Диета офигенная на 14 дней (-8-15 кг)
  • Любимая диета, очищающая организм (7 дней)
  • Самая знаменитая диета на 6 дней: 90-60-90
  • Диета здоровая меню на неделю
  • Эффективная диета: любимая на 7 дней
  • Диета "-1 кг в день"
  • Диета овощная на 2 недели: минус 10 кг
  • Диета "Идеальная" на 7 дней
  • Диета "Дюкана" от 1 до 10 (не более!!!) дней. До -6 кг.
  • "Короткая" диета на 1 день минус 2 кг
  • Кефирная диета быстрого похудения. 10 дней - до 6 кг
  • Быстрая диета "кефирная диета" - на 7 дней (минус 7 кг)
  • Диета "Мини юбка" 1 этап - 3 кг
  • Диета "12 дней и ты худышка" до 22 кг
  • Диета актерская 4 дня. Меню
  • Кефирная диета от звезд на 7 дней
  • Модельная диета на 3 дня (минус 3-5 кг)
  • Диета моделей (за 3 дня потеряете 3-4 кг)
  • Диета моделей на 3 дня (минус 2-5 кг)
  • Гречневая диета на неделю: минус 10 кг за 7 дней