Быстрая диета "Актерская"
1 день - рис и томатный сок
2 день - кефир и творог
3 день - вареное мясо птицы и зеленый чай
4 день - бутылка красного сухого вина и сыр.
Быстрая диета "Актерская"
1 день - рис и томатный сок
2 день - кефир и творог
3 день - вареное мясо птицы и зеленый чай
4 день - бутылка красного сухого вина и сыр.
Доп. полезная информация о питании при похудении
В двух словах эту таблицу совместимости можно изобразить вот так
А вот схема совместимости продуктов при раздельном питании