Диета моделей (за 3 дня потеряете 3-4 кг)

Оцените материал
(0 голосов)
Диета моделей на три дня Диета моделей на три дня

Диета: Модельная (3-х дневная)

Завтрак. В 8:00 яйцо всмятку, чашка зеленого чая.
Обед. В 13:00. 170 г обезжиренного творога, чашка
зеленого чая.
Ужин. В 16:00. 170 г обезжиренного творога, чашка
зеленого чая.

Затем до утра разрешается пить исключительно
воду, минералку или зеленый чай. Этот напиток должен
быть по возможности натуральным, а не из пакетика.

 

Придерживаться модельной диеты следует три дня, за это время вы потеряете примерно 3-4 килограмма.

Доп. полезная информация о питании при похудении

Программа питания для похудения на неделю (месяц)

программа питания для похудения на неделю 1 день

программа питания для похудения на неделю 2 день

программа питания для похудения на неделю 3 день

 

программа питания для похудения на неделю 4 день

 

программа питания для похудения на неделю 5 день

 

программа питания для похудения на неделю 6 день

 

программа питания для похудения на неделю 7 день

 Таблица совместимости продуктов при раздельном питании

Таблица совместимости продуктов при раздельном питании

В двух словах эту таблицу совместимости можно изобразить вот так

tablica covmestimosti4

А вот схема совместимости продуктов при раздельном питании

схема совместимости продуктов

 

Меню раздельного питания на неделю

Меню раздельного питания на неделю понедельник

Меню раздельного питания на неделю вторник

Меню раздельного питания на неделю среда

Меню раздельного питания на неделю четверг

Меню раздельного питания на неделю пятница

Меню раздельного питания на неделю воскресенье

Меню раздельного питания на неделю суббота

  • Простая диета для похудения
  • Диета "Универсальная" на 7 дней
  • Диета лимонная + кефир. Меню
  • "Короткая" диета на 1 день минус 2 кг
  • Белково фруктовая диета. Меню на 8 дней
  • Диета овощная на 2 недели: минус 10 кг
  • Кефирная диета (9 дней и минус 6 кг.) - Диета для быстрого похудения
  • Диета здоровая меню на неделю
  • Эффективная диета: любимая на 7 дней
  • Диета "Мини юбка" 1 этап - 3 кг
  • Диета "-1 кг в день"
  • Диета "Идеальная" на 7 дней
  • Диета "минус 1 кг в день" по часам
  • Быстрая диета "кефирная диета" - на 7 дней (минус 7 кг)
  • Диета "Дюкана" от 1 до 10 (не более!!!) дней. До -6 кг.
  • Диета (минус 3 кг за неделю): разгрузочное голодание
  • Молочная диета для похудения на 7 дней
  • Диета моделей на 3 дня (минус 2-5 кг)
  • Белковая диета на неделю: минус 4-7 кг за 7 дней
  • Быстрая ежедневная диета на 10 дней. (-5кг)
  • МОРКОВНАЯ ДИЕТА НА 3 ДНЯ
  • Диета "Актерская" 5 дней + Меню. (Быстрая)
  • Кефирная диета от звезд на 7 дней
  • Кефирная диета быстрого похудения. 10 дней - до 6 кг
  • Диета шиповника -4-10 кг за 10 дней
  • Диета "крестной" 30 дней. Можно скинуть 15 кг
  • Гречневая диета на неделю: минус 10 кг за 7 дней
  • Диета "12 дней и ты худышка" до 22 кг
  • Любимая диета, очищающая организм (7 дней)
  • Белковая диета (Пятидневка): разгрузочное голодание
  • Жесткая быстрая диета на 11 дней (-5-7 кг)
  • Диета плоский животик за 3 дня. (Минус 3 кг) +Меню
  • Диета актерская 4 дня. Меню
  • Самая знаменитая диета на 6 дней: 90-60-90
  • Диета модельная. Ежедневная
  • Диета офигенная на 14 дней (-8-15 кг)
  • Диета двойка (меню на 10 дней)
  • Диета моделей (за 3 дня потеряете 3-4 кг)
  • Диета "Прана" 2 недели (на 14 дней) -10-15 кг
  • Диснеевская диета. Меню на 10 дней. +Выход
  • Модельная диета на 3 дня (минус 3-5 кг)
  • Диета -6 кг за неделю