Кефирная диета быстрого похудения. 10 дней - до 6 кг

Оцените материал
(1 Голосовать)
За 10 дней этой Кефирной диеты диеты можно сбросить до 6 кг. За 10 дней этой Кефирной диеты диеты можно сбросить до 6 кг.

Семидневное разгрузочное голодание (рецепт разработан медиками)

Кефирная диета является одной из самых популярных.

Её принцип заключается в потреблении только кефира, хотя есть вариант быстрой кефирной диеты с более широким рационом:

1,2,3 день - помимо кефира можно употреблять вареный рис

4,5,6 день - помимо кефира можно употреблять вареную курицу без кожи

7,8,9 день - помимо кефира можно употреблять яблоки

За 10 дней диеты можно сбросить до 6 кг.

Опубликовано в Диеты
Теги
Наверх

Доп. полезная информация о питании при похудении

Программа питания для похудения на неделю (месяц)

программа питания для похудения на неделю 1 день

программа питания для похудения на неделю 2 день

программа питания для похудения на неделю 3 день

 

программа питания для похудения на неделю 4 день

 

программа питания для похудения на неделю 5 день

 

программа питания для похудения на неделю 6 день

 

программа питания для похудения на неделю 7 день

 Таблица совместимости продуктов при раздельном питании

Таблица совместимости продуктов при раздельном питании

В двух словах эту таблицу совместимости можно изобразить вот так

tablica covmestimosti4

А вот схема совместимости продуктов при раздельном питании

схема совместимости продуктов

 

Меню раздельного питания на неделю

Меню раздельного питания на неделю понедельник

Меню раздельного питания на неделю вторник

Меню раздельного питания на неделю среда

Меню раздельного питания на неделю четверг

Меню раздельного питания на неделю пятница

Меню раздельного питания на неделю воскресенье

Меню раздельного питания на неделю суббота

  • "Короткая" диета на 1 день минус 2 кг
  • Диета "Идеальная" на 7 дней
  • Диета "12 дней и ты худышка" до 22 кг
  • Диета "Мини юбка" 1 этап - 3 кг
  • Быстрая ежедневная диета на 10 дней. (-5кг)
  • Любимая диета, очищающая организм (7 дней)
  • Диета овощная на 2 недели: минус 10 кг
  • Диета "-1 кг в день"
  • Диета "минус 1 кг в день" по часам
  • Белковая диета (Пятидневка): разгрузочное голодание
  • Диета моделей (за 3 дня потеряете 3-4 кг)
  • Диета двойка (меню на 10 дней)
  • Диета здоровая меню на неделю
  • Диета моделей на 3 дня (минус 2-5 кг)
  • Эффективная диета: любимая на 7 дней
  • МОРКОВНАЯ ДИЕТА НА 3 ДНЯ
  • Модельная диета на 3 дня (минус 3-5 кг)
  • Кефирная диета (9 дней и минус 6 кг.) - Диета для быстрого похудения
  • Простая диета для похудения
  • Диета -6 кг за неделю
  • Диета шиповника -4-10 кг за 10 дней
  • Самая знаменитая диета на 6 дней: 90-60-90
  • Быстрая диета "кефирная диета" - на 7 дней (минус 7 кг)
  • Диета "Прана" 2 недели (на 14 дней) -10-15 кг
  • Диета "Актерская" 5 дней + Меню. (Быстрая)
  • Диета "Дюкана" от 1 до 10 (не более!!!) дней. До -6 кг.
  • Диета модельная. Ежедневная
  • Белковая диета на неделю: минус 4-7 кг за 7 дней
  • Белково фруктовая диета. Меню на 8 дней
  • Диета плоский животик за 3 дня. (Минус 3 кг) +Меню
  • Диета "Универсальная" на 7 дней
  • Жесткая быстрая диета на 11 дней (-5-7 кг)
  • Гречневая диета на неделю: минус 10 кг за 7 дней
  • Диета (минус 3 кг за неделю): разгрузочное голодание
  • Кефирная диета от звезд на 7 дней
  • Диснеевская диета. Меню на 10 дней. +Выход
  • Диета "крестной" 30 дней. Можно скинуть 15 кг
  • Кефирная диета быстрого похудения. 10 дней - до 6 кг
  • Диета офигенная на 14 дней (-8-15 кг)
  • Диета лимонная + кефир. Меню
  • Молочная диета для похудения на 7 дней
  • Диета актерская 4 дня. Меню