При похудении

Питание при похудении меню

admin

Каждая женщина хочет выглядеть красиво и иметь стройное тело при этом не прикладывая много усилий. Поэтому очень часто используют хорошо разрекламированные средства для похудения. Однако данные препараты могут нанести большой вред здоровью.

Read More
При похудении

Что нельзя есть при диабете

admin

Диабетики должны обязательно придерживаться здорового и правильного питания. Ведь контролировать развитие болезни можно только с помощью правильно составленного меню и соблюдение рациона. Ни в коем случае диабетик не должен злоупотреблять продуктами, которые имеют высокий гликемический индекс.

Read More
При похудении

Правильное питание при беременности чтобы не поправиться

admin

Очень часто после родов женщины страдают ожирением. Ведь в первом триместре беременности происходит гормональная перестройка. Таким образом, у женщины возникает сильный аппетит. Не нужно потреблять большое количество калорий, желательно контролировать потреблённые продукты.

Read More
При похудении

Питание при гастрите у детей

admin

Родители часто не могут понять, что происходит с их ребёнком. Он плохо ест, постоянно жалуется на боли, раздражительной. Поэтому при первых признаках гастрита нужно идти к врачу. Гастрит может возникать даже у детей двухлетнего возраста.

Read More
При похудении

Быстрая диета за неделю

admin

Быстрая диета за неделю    Многие женщины борются с лишним весом, используя диеты. Борьба с лишними килограммами может длиться разное время. Предпочтительно женщины начинаю худеть перед важными датами, поэтому времени не много. Наилучше для быстрого похудения подходят недельные диеты. За этот период можно похудеть до 10 кг, если правильно подобрать диету и заниматься физическими упражнениями.

Read More
Диеты

Белково фруктовая диета. Меню на 8 дней

admin

Быстрая белково-фруктовая диета 1 день: 6 стаканов молока 2 день: 4 стакана молока + 2 фрукта 3 день: 2 стакана молока + 2 фрукта + сыр (100 г) 4 день: 4 стакана молока + 1 фрукт + нежирное мясо (100 г) 5 день: 2 стакана молока + 2 фрукта + мясо (100 г) + яйцо

Read More