Диета офигенная на 14 дней (-8-15 кг)

Оцените материал
(0 голосов)
Диета офигенная 14 дней Диета офигенная 14 дней

Офигенная диета -8-15 кг

1 день - зеленый чай
2 день - литр кефира
3 день - бутылка минералки
4 день - яблоко
5 день - литр молока
6 день - зеленый чай
7 день - литр молока
8 день - 2 яблока
9 день - литр кефира
10 день - 2 огурца
11 день - зеленый чай
12 день - литр молока
13 день - 3 яблока
14 день - минералка

Выход:

3 дня рис/гречка

3 дня курица

3 дня фрукты

 

Опубликовано в Диеты
Теги
Наверх

Доп. полезная информация о питании при похудении

Программа питания для похудения на неделю (месяц)

программа питания для похудения на неделю 1 день

программа питания для похудения на неделю 2 день

программа питания для похудения на неделю 3 день

 

программа питания для похудения на неделю 4 день

 

программа питания для похудения на неделю 5 день

 

программа питания для похудения на неделю 6 день

 

программа питания для похудения на неделю 7 день

 Таблица совместимости продуктов при раздельном питании

Таблица совместимости продуктов при раздельном питании

В двух словах эту таблицу совместимости можно изобразить вот так

tablica covmestimosti4

А вот схема совместимости продуктов при раздельном питании

схема совместимости продуктов

 

Меню раздельного питания на неделю

Меню раздельного питания на неделю понедельник

Меню раздельного питания на неделю вторник

Меню раздельного питания на неделю среда

Меню раздельного питания на неделю четверг

Меню раздельного питания на неделю пятница

Меню раздельного питания на неделю воскресенье

Меню раздельного питания на неделю суббота

  • Диета двойка (меню на 10 дней)
  • Диета моделей на 3 дня (минус 2-5 кг)
  • Гречневая диета на неделю: минус 10 кг за 7 дней
  • Белковая диета на неделю: минус 4-7 кг за 7 дней
  • МОРКОВНАЯ ДИЕТА НА 3 ДНЯ
  • Кефирная диета быстрого похудения. 10 дней - до 6 кг
  • Диета "-1 кг в день"
  • Диета лимонная + кефир. Меню
  • Диета "12 дней и ты худышка" до 22 кг
  • Быстрая ежедневная диета на 10 дней. (-5кг)
  • Любимая диета, очищающая организм (7 дней)
  • Диета офигенная на 14 дней (-8-15 кг)
  • Кефирная диета (9 дней и минус 6 кг.) - Диета для быстрого похудения
  • Диета "Прана" 2 недели (на 14 дней) -10-15 кг
  • Кефирная диета от звезд на 7 дней
  • Простая диета для похудения
  • Белковая диета (Пятидневка): разгрузочное голодание
  • Молочная диета для похудения на 7 дней
  • Диета "Дюкана" от 1 до 10 (не более!!!) дней. До -6 кг.
  • Жесткая быстрая диета на 11 дней (-5-7 кг)
  • Диета шиповника -4-10 кг за 10 дней
  • Модельная диета на 3 дня (минус 3-5 кг)
  • Диета актерская 4 дня. Меню
  • Диета "Универсальная" на 7 дней
  • "Короткая" диета на 1 день минус 2 кг
  • Диета здоровая меню на неделю
  • Диета "минус 1 кг в день" по часам
  • Диета (минус 3 кг за неделю): разгрузочное голодание
  • Диета "Мини юбка" 1 этап - 3 кг
  • Диета модельная. Ежедневная
  • Диета -6 кг за неделю
  • Белково фруктовая диета. Меню на 8 дней
  • Быстрая диета "кефирная диета" - на 7 дней (минус 7 кг)
  • Диснеевская диета. Меню на 10 дней. +Выход
  • Диета "Актерская" 5 дней + Меню. (Быстрая)
  • Диета моделей (за 3 дня потеряете 3-4 кг)
  • Диета овощная на 2 недели: минус 10 кг
  • Диета "Идеальная" на 7 дней
  • Самая знаменитая диета на 6 дней: 90-60-90
  • Диета плоский животик за 3 дня. (Минус 3 кг) +Меню
  • Диета "крестной" 30 дней. Можно скинуть 15 кг
  • Эффективная диета: любимая на 7 дней