Быстрая диета
1 день 2 день
завтрак-кофе без сахара завтрак-кофе без сахара
обед-1 вареное яйцо,яблоко обед-2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин-1 вареное яйцо ужин-овощной салат
3 день 4 день
завтрак-кофе без сахара завтрак-чай несладкый
обед-2 яблока или 2 апельсина обед-150 г творога
ужин-стакан простокваши ужин-салат
5 день 6 день
завтрак-кофе без сахара завтрак-чай несладкый
обед-30г сыра, апельсин обед-овощной салат
ужин-2 яйца ужин-1 яйцо
7 день
завтрак-кофе без сахара
обед-любой фрукт
ужин-1 яйцо