Понедельник, 07 Май 2018 13:35

Диета "Идеальная" на 7 дней

Автор 
Оцените материал
(0 голосов)
Диета идеальная на 7 дней Диета идеальная на 7 дней

Быстрая диета

            1 день                                                  2 день
завтрак-кофе без сахара                    завтрак-кофе без сахара
обед-1 вареное яйцо,яблоко              обед-2 яйца в крутую, 20г сыра
ужин-1 вареное яйцо                          ужин-овощной салат

            3 день                                                  4 день
завтрак-кофе без сахара                    завтрак-чай несладкый
обед-2 яблока или 2 апельсина           обед-150 г творога
ужин-стакан простокваши                   ужин-салат

            5 день                                                 6 день
завтрак-кофе без сахара                    завтрак-чай несладкый
обед-30г сыра, апельсин                     обед-овощной салат
ужин-2 яйца                                       ужин-1 яйцо

7 день
завтрак-кофе без сахара
обед-любой фрукт
ужин-1 яйцо

Прочитано 23 раз Последнее изменение Вторник, 08 Май 2018 13:36

Оставить комментарий