Быстрая диета "Короткая" -1,5-2 кг
Диета длится всего 1 день
Завтрак: стакан горячой кипяченной воды
с несколькими ломтиками лимона, апельсина.
Обед: в стакан кефира добавить рубленную зелень
с огурцом, помидорами и кусочек хлеба.
Кефир не солить.
Ужин:150 г творога и кусочек отварной куриной
грудки. Это даст Вам возможность вывести лишнею
жидкость из организма и немного почистить кишечник.
