Диета "крестной" 30 дней. Можно скинуть 15 кг
Диета "Крестной"
1 день-кушаю все, что хочу, 2 день-2 яблока,
3 день-1л кефира или молока, 4 день-голод,
5 день-кушаю все, что хочу, 6 день-2 грейпфрута,
7 день-500г творога, 8 день-голод,
9 день-500г вареной курочки, 10 день-5 помидоров,
11 день-голод, 12 день-1 л кефира,
13 день-запаренная гречка, 14 день-2яйца,
15 день-500г варенной курочки, 16 день-кофе,
17день-500г творога, 18 день-1л кефира,
19 день-кушаю все, что хочу, 20 день-голод,
21 день-кефир, 22 день-кефир,
23 день-кефир, 24 день-шоколадка,
25 день-шоколадка, 26 день-шоколадка,
27 день-500г варенной курочки, 28 день-голод,
29 день-голод, 30 день-голод,
31 день-кофе.