Простая диета для похудения

Оцените материал
(0 голосов)
простая диета для похудения. Меню на день простая диета для похудения. Меню на день

Простая очень быстрая диета

Завтрак: овсянка
Перекус: яблоко
Обед: отварная рыба/курица с овощами или суп
Перекус: овощи/кефир/творог
Ужин: творог или 2 отваренных яйца.

Опубликовано в Диеты
Наверх

Доп. полезная информация о питании при похудении

Программа питания для похудения на неделю (месяц)

программа питания для похудения на неделю 1 день

программа питания для похудения на неделю 2 день

программа питания для похудения на неделю 3 день

 

программа питания для похудения на неделю 4 день

 

программа питания для похудения на неделю 5 день

 

программа питания для похудения на неделю 6 день

 

программа питания для похудения на неделю 7 день

 Таблица совместимости продуктов при раздельном питании

Таблица совместимости продуктов при раздельном питании

В двух словах эту таблицу совместимости можно изобразить вот так

tablica covmestimosti4

А вот схема совместимости продуктов при раздельном питании

схема совместимости продуктов

 

Меню раздельного питания на неделю

Меню раздельного питания на неделю понедельник

Меню раздельного питания на неделю вторник

Меню раздельного питания на неделю среда

Меню раздельного питания на неделю четверг

Меню раздельного питания на неделю пятница

Меню раздельного питания на неделю воскресенье

Меню раздельного питания на неделю суббота

  • Диета плоский животик за 3 дня. (Минус 3 кг) +Меню
  • Диета офигенная на 14 дней (-8-15 кг)
  • Модельная диета на 3 дня (минус 3-5 кг)
  • Диета -6 кг за неделю
  • Кефирная диета (9 дней и минус 6 кг.) - Диета для быстрого похудения
  • "Короткая" диета на 1 день минус 2 кг
  • Гречневая диета на неделю: минус 10 кг за 7 дней
  • Диета модельная. Ежедневная
  • Диета "Идеальная" на 7 дней
  • Эффективная диета: любимая на 7 дней
  • Диета актерская 4 дня. Меню
  • МОРКОВНАЯ ДИЕТА НА 3 ДНЯ
  • Диета моделей на 3 дня (минус 2-5 кг)
  • Белковая диета (Пятидневка): разгрузочное голодание
  • Диета "Актерская" 5 дней + Меню. (Быстрая)
  • Диета лимонная + кефир. Меню
  • Диета "минус 1 кг в день" по часам
  • Любимая диета, очищающая организм (7 дней)
  • Диснеевская диета. Меню на 10 дней. +Выход
  • Быстрая диета "кефирная диета" - на 7 дней (минус 7 кг)
  • Диета "Прана" 2 недели (на 14 дней) -10-15 кг
  • Диета здоровая меню на неделю
  • Диета двойка (меню на 10 дней)
  • Диета овощная на 2 недели: минус 10 кг
  • Жесткая быстрая диета на 11 дней (-5-7 кг)
  • Диета "-1 кг в день"
  • Белково фруктовая диета. Меню на 8 дней
  • Диета "Универсальная" на 7 дней
  • Быстрая ежедневная диета на 10 дней. (-5кг)
  • Диета моделей (за 3 дня потеряете 3-4 кг)
  • Простая диета для похудения
  • Диета "12 дней и ты худышка" до 22 кг
  • Кефирная диета от звезд на 7 дней
  • Молочная диета для похудения на 7 дней
  • Самая знаменитая диета на 6 дней: 90-60-90
  • Диета "крестной" 30 дней. Можно скинуть 15 кг
  • Кефирная диета быстрого похудения. 10 дней - до 6 кг
  • Диета (минус 3 кг за неделю): разгрузочное голодание
  • Диета шиповника -4-10 кг за 10 дней
  • Диета "Мини юбка" 1 этап - 3 кг
  • Белковая диета на неделю: минус 4-7 кг за 7 дней
  • Диета "Дюкана" от 1 до 10 (не более!!!) дней. До -6 кг.