Среда, 28 Январь 2015 20:41

Питание при гастрите у детей

Оцените материал
(1 Голосовать)
Dietolog Автор: Летова Екатерина
Врач-диетолог

Я очень долго работала
над этой статьей,
пожалуйста, внимательно
прочтите её до конца.

Вы всегда можете задать мне
вопрос в комментариях.
Я непременно отвечу

    Родители часто не могут понять, что происходит с их ребёнком. Он плохо ест, постоянно жалуется на боли, раздражительной. Поэтому при первых признаках гастрита нужно идти к врачу. Гастрит может возникать даже у детей двухлетнего возраста. Однако чаще всего он проявляется у детей 5-6 лет и 9–12 лет. Наиболее распространёнными причинами появления гастрита является аллергия, постоянные стрессы, инфекция и неправильное питание. Так как пищеварительная система малышей ещё не полностью сформирована, она не способна переваривать некоторые виды продуктов. К тому же для детей очень вредные некачественные продукты, они раздражают слизистую оболочку желудка что может вызвать гастрит.

Питание при гастрите у детей Питание при гастрите у детей

Правильное питание при гастрите у детей

    При гастрите дети должны потреблять сбалансированную пищу в небольшом количестве. В течение дня ребёнок должен есть до шести раз. Нельзя допускать перекусов, есть ребёнок должен регулярно в определённое время. Также нужно следить чтобы ребёнок не переедал. В течение дня нужно чтобы ребёнок пил много жидкости. Лучше отдавать предпочтение минеральной не газированной воде. Подробно об питании при гастрите можете прочесть в этой статье.

Осложнения гастрита у детей

Осложнения гастрита

 

    Рекомендации при гастрите у детей:

  1. Начинать нужно с составления режима дня ребёнка.
  2. В течение дня ребёнок должен питаться 5–6 раз.
  3. Блюда должны быть комнатной температуры. Ни в коем случае нельзя давать ребёнку горячие и холодные блюда.
  4. Продукты не должны содержит вредных веществ. Ребёнок должен потреблять свежие и качественные продукты.
  5. В меню ребёнка нужно включать отваренные продукты и в виде пюре. Такая пища легче переваривается, поэтому не раздражает желудок. Подробно об меню можете прочесть в этой публикации.
  6. Нужно исключить из рациона ребёнка жирные, острые и солёные блюда, газированные напитки.
  7. Нужно следить чтобы ребёнок тщательно пережёвывал еду. Порцию блюда ребёнок должен есть в течение 15–20 минут. Обязательно прочитайте стать "правильное питания при гастрите".

Правильное питания при гастрите детей дошкольного возраста

Меню при гастрите у детей

   Перед составлением меню нужно определить продукты, которые вызвали гастрит их нужно исключить из меню. В рацион ребёнка нужно включать только качественные и свежие продукты. Пища должна быть лёгкой, хорошо измельчённой. Детям не желательно давать твёрдую и грубую пищу она сильно раздражает слизистую оболочку желудка. Предпочтение нужно предоставлять пище, которая приготовлена на пару, в духовке и варёным блюдам. Обязательно просмотрите статью "лечебное питания при гастрите".

Что полезно и что вредно при гастрите

Что полезно и что вредно при гастрите

    При составлении меню для детей при гастрите нужно включать полезные продукты и исключать вредные.

    Продукты, которые нужно включать в меню ребёнка при гастрите:

  1. Супы. Желательно их готовить на овощном бульоне. Для приготовления супа можно брать крупы, рыбу, мясо. Суп не должен быть жирным. Для детей, страдающих гастритом можно готовить молочные супы.
  2. Молочные продукты. Детям можно давать молоко, йогурт, сыр. Молочные продукты нужно брать с низким содержанием жира. Также можно готовить различные запеканки из творога, готовить молочные каши.
  3. Каши. Они должны обязательно входить в рацион детей страдающих гастритом. Нужно отдавать предпочтение овсяной, рисовой и гречневой каши. Их можно готовить на молоке и добавлять мёд, сухофрукты, корицу.
  4. Фрукты. Можно включать в рацион ребёнка только солодки фрукты. Перед подачей фрукты нужно очистить от кожуры.
  5. Овощи. Можно включать в рацион ребёнка картофель, цветную капусту, морковь, свёклу. Желательно готовить овощи в виде пюре. В таком виде они легче усваиваются и перевариваются.
  6. Мясо. В рацион ребёнка можно включать только нежирные сорта мяса. Это могут быть курятина, говядина, крольчатина. Из мяса лучше всего готовить паровые котлеты. Отварное мясо можно подавать ребёнку только измельчённым.
  7. Хлеб. Потреблять можно только чёрствый белый хлеб, сухарики.
  8. Рыба. Для детей нужно брать только нежирную рыбу. Блюда из рыбы можно отваривать и готовить на пару. Ни в коем случае нельзя включать в рацион ребёнка жареную рыбу. Можете просмотреть нашу специальную статью "питания при гастрите рецепты".

   

В кратце: "Как появляется гастрит, язва желудка и кишечника"

Как появляется гастрит, язва желудка и кишечника

 

Продукты, которые нельзя включать в меню ребёнка при гастрите:

  • чёрный хлеб;
  • мясные и рыбные консервы;
  • овощи (капуста белокочанная, лук, редька, чеснок);
  • мороженое;
  • холодные и газированные напитки;
  • шоколадные изделия.

    Пример меню при гастрите у детей:

  • Завтрак: молочная каша и какао.
  • Второй завтрак: сок из чёрствой булочкой.
  • Обед: овощной суп и компот.
  • Полдник: белые сухарики с молоком.
  • Ужин: отварная рыба с овощами и творожная запеканка с чаем.

Видео о вредных продуктах при гастрите  

 

Оставить комментарий

Доп. полезная информация о питании при гастрите

 Меню диета при хроническом гастрите

Меню диета при хроническом гастрите

 

Гастрит и его осложнения

Гастрит и его осложнения

Правильное питание при гастрите

Правильное питание при гастрите

 

Что полезно и что вредно при гастрите

Что вредно и что полезно при гастрите

 

В кратце: "Как появляется гастрит, язва желудка и кишечника"

Как появляется гастрит, язва желудка и кишечника